허벌라이프대신 선식 어떨까요? ==ㅋ 식단좀 봐주세여~
맨마루
2023.04.01
허벌을 먹어볼까 생각중인데..솔직히 돈의 부담이 만만치가 않네요..ㅠㅠ
그타고 살빠지는 특정성분이 들은것도 아니구.. 그냥 단백질좀 섞어서 만든 식이요법가튼데..,
차라리 우유에다가 선식을 타먹으면 어떨까요? ㅡㅡㅋ 괜찮을라나 ㅡㅡㅋ
아침- 우유한컵에 선식
오전간식- 야채쥬스 또는 과일
점심- 한식 밥한공기
저녁- 우유한컵에 선식
괜찮은 식단같나요 ^^ㅋ
한약먹구 있는데 보름치정도 남았네요..빡시게해서 3키로라도 빠졌으면 좋겠네요 ㅠㅠ
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희미해
선식 괜찮은데 너무 적게 드시는듯..?
미숫가루 먹고 싶어 졌어요ㅋㅋ
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