단식중 가슴 안빠지게 할려면
시원
2023.04.01
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피어나
가슴에는 지방이 많기에 단식중 빠지고 쳐지는 증상은 흔히 나옵니다
이후 보식때 적당량의 가슴쪽 운동을 해주어서 근육에 탄력을 높여주면 더욱 빨리 복원할수있거든요
가슴쪽 근력운동을 조금씩 늘려주시면 보식 15일정도면 많이 좋아집니다.
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