스탠6일째...
다이
2023.04.01
오늘이 6일째고 내일이 마지막날인데요..
하다보니까 할만해서 10일로 연장할까도 생각중인데 그럼 보식까지 제대로 못할까봐 겁나서요..
스탠7일하고 보식하면서 하루한끼 프로그램으로 바로 넘어가도 될까요?
하루한끼면 한끼에 700ml씩 섭취하면 되는건가요?
그리고 보식할때 고구마와 미숫가루먹어도 괜찮을까요?
닭가슴살, 계란같은 단백질은 보식 몇일째쯤에 가능할까요ㅋㅋ
내일 끝난다고 생각하니까 갑자기 먹고싶은게 막 생각나서요...ㅠㅠㅠㅠ
답변 부탁드릴께요^^
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