단식중인데 절대로 피할수 없는 외식..
물병자리
2023.04.01
안녕하세요!제가 단식을 시작해서 14일~21을 계획하고있거든요..오늘이 6일차인데 10일차에 절대로 피할수 없는 외식이 생겼어요..중요한분들과 하는 외식이라 꼭 가야만해서 일단 샐러드나 스프같은걸 먹으려고하는데..오랫동안 꼭꼭 씹어서 먹으면 무리가 좀 덜할까요?그리고...그 후에 다시 바로 단식으로 들어가도 괜찮을까요?지금까지는 괜찮았는데 딱 한끼인데..하필 그때 황금기 들어가는날이라 약간 아쉽기는 하지만 중요한약속이라서요..혹시 단식중에 이런 경험이 있으신분들 답변 부탁드릴게요!!감사해요!
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