배에 힘주는 것과 뱃살 빠지는것이 관계가 정말 있나요?
소심한녀자
2023.04.01
안녕하세요?
우리가 날씬하게 보이려면 배가 쏙 들어가게 보이려고 힘을 주잖아요.
그런데 순간이 아니라 평소에도 습관처럼 그렇게 늘 배에 힘을 주면 뱃살이 빠진다고 하는데 사실인가요?
아마도 뱃살이 빠진다기보다는 배근육이 생겨 탄탄해지니 사이즈가 약간 줄어든다는 이치같은데,
가수 서연씨가 배에 힘을 주는걸 자꾸 까먹어서 한창 살뺄때 10원짜리 동전을 배꼽에 끼웠다는 인터뷰를 보긴 봤는데요.
평소에도 늘 배에 힘을 주고 있으면 정말 뱃살빼는데 도움이 되나요?
도와주세요~~~
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