도와주세요 ㅠㅠ제발...급해요 ㅠㅠ 답변좀 달아주세요 ㅠ
흙이랑
2023.04.01
지금 키 166에 몸무게 73키로 나갑니다,...
결혼전에도 항상 60~65키로를 왔다갔다 하다가 결혼전에 급 다이어트해서 56키로까지 빼고..
다시 결혼하고 아기 둘 낳으면서 현재,,
76키로에서 73키로까지밖에 안 빠졌네요 ㅠ
둘째 돌잔치가 두달 남았는데...이 몸으로 도저히......제가 살 때문에 우울증 걸려 약까지 먹었거든요..
제가 꼭 빼서 보여줘야 할 사람이 있어서요..
7주동안...15키로 가능 할까요???
나중에 요요 그런거 상관 없어요...무조건 돌잔치 전까지만 58키로까지 빼야 하는데..
단백질 쉐이크 아침저녁으로 먹고 점심 바나나 두개 먹고 하루에 조혜련 태보 한번씩 하면 빠질수 있을까요???
도와주세요 ㅠㅠ
번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
2700951 | 근력운동시작하려고 하는데 좀 봐주세요 ~~ | 장미빛볼살 | 2025-07-09 |
2700921 | 두유다이어트 | 귀염포텐 | 2025-07-09 |
2700891 | 아시는분 답변좀 부탁드려요ㅠ_ㅠ | 희선 | 2025-07-09 |
2700869 | 다이어트 상담이요 (1) | 철죽 | 2025-07-09 |
2700819 | 사이즈를 처음으로 재봤는데 봐주세요 (2) | 푸른나래 | 2025-07-08 |
2700791 | 레몬디톡스 파우더도 있던데.. | 다스리 | 2025-07-08 |
2700763 | 먹는게 적이다... | 무슬 | 2025-07-08 |
2700684 | 서킷트레이닝하고있는데요 도와주세요. | BabySue | 2025-07-07 |
2700656 | 운동 | 빵돌 | 2025-07-07 |
2700603 | 아침공복때 잰 몸무게와 자기전몸무게 편차가.. (10) | 쇼코홀릭 | 2025-07-06 |
2700577 | 다이어트 유지법 | 황소자리 | 2025-07-06 |
2700551 | 체지방제거해주는 약이 있다던데... | 가장 | 2025-07-06 |
2700477 | 단식 15일 차에 폭식에 폭식을 ㅠㅠ | 하늘이 | 2025-07-05 |
2700450 | 초보인데요 ㅠㅠ 소금물관련... | 귀염포텐 | 2025-07-05 |
2700420 | 효과보게 할수 있는 다이어트 | 얀별 | 2025-07-04 |
2700391 | 변비약..ㅠ | 맞빨이 | 2025-07-04 |
2700333 | 다이어트하면 머리가 빠지잖아요 (4) | 부루 | 2025-07-04 |
2700303 | 복싱 다이어트 질문이요! (1) | 호시 | 2025-07-03 |
2700280 | 운동후 식사시간때문에... | 혜린 | 2025-07-03 |
2700229 | 몸이 붓는거같아요ㅠㅠ | 찬 | 2025-07-03 |