보식첫날이요!!
그림자
2023.04.01
안녕하세요^^ 저 어제부로 7일스텐다드프로그램 찍었어요!!!!ㅠ 근데 궁금한게있어요...보식첫날은 과일주스를 마시라고 하시는데 저희집에 파인애플,메론이있는데요! 이런과일 갈아마셔도될까요??
혹시 당이 너무많아서 안좋은가요??
그리구 갈아마시지않고 입안에서 즙을만들어 먹어도 되나용..?^^
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심플이
어쨋든 보식이 7일동안 레다쥬스만먹었는데 갑자기먹으면 부담이될수있어서 그렇대요~
그러니까 과일이든 뭐든 생과일로 만들어서 먹는게 좋겠그영
전 토마토쥬스나 사과당근쥬스 같이 섞어마셧답니다 !~
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