어떻게해야할지..모르겠어요 ㅠㅠ
피리
2023.04.01
제가 직장이 주야를 근무하는 곳입니다 ㅠㅠ
그리고 집에서 먼곳에 있어서 회사버스를 타고 출퇴근을하는데요 ㅠㅠ
저녁먹을시간이 따로 없어서 집에 오면 배가 고파요 ㅠㅠ
퇴근해서 집에도착하면 밤9시반쯤이 되구요..
헬스를 다니면서 운동을하고 싶지만... 시간이 나질않네요..
야간에는 근무를 하면서 배가고프닌깐..먹는 것을 먹게되구요 ㅠㅠ
이대로는 계속이 살이 찔것같은데..
다이어트를 할 방법이 없을까요......?
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