다이어트 중 라면 !
멈짓체
2023.04.01
두달 동안 정말 먹을거 안먹고 치킨이 눈앞에 있어도 꾹 참구 안먹고 그래서
7키로가 빠졌어요, 운동도 안거르고 꾸준히 했구요
그러다보니 힘이 너무 빠졌나봐요 면역력두 약해지구 그러길래
두달동안 참아왔던 라면을...................오늘 먹었네요.......얼큰하게........
하루 먹었다고 갑자기 급 살이찌고 그러진 않겠죠 ㅠㅠ?
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눈꽃
하루에 1200칼로리는 꾸준히 섭취하면서 다이어트 해와서 일단 하루쯤은 이렇게 생각하구 더 열심히 운동해야겠네요 ㅠ.ㅠ 감사합니다 !
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나슬
굶어서 살을 빼오셨다면 몸이 기아상태라서 라면의 칼로리를 잽싸게 에너지원(지방), 그것도 복부 위장아래의 그물막에 저장을 해버립니다요..(내장지방).
그것이 아니고 꾸준히 식이요법 하시다가 드셨다면 라면의 염분 때문에 붓기가 생겨서 좀 더 쪄보일 수 있으나 다시 염분 섭취를 줄이시면 수분이 빠져서 다시 정상으로 옵니다. -
어둠
네 ㅠ.ㅠ 오늘하루만 포식했다구 생각해야겠어요 !! ㅠㅠ
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냥냥
하루먹는다고지금까지열심히노력하신게무너지진않아요ㅎㅎ먹어버렷닥ㅎ다이어트끝낫다고생각하시면그게다시찌는거지다시운동하시면괜찮아요~ㅎㅎ
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