2주일째 운동하는데 몸무게가 완전 그대로예요ㅠㅠ
빛솔
2023.04.01
아...미치겠어요.
제 체중이 불과 2주 전까지만 해도 47정도, 좀 덜 먹었을 때는 46대까지도 내려갔었는데
지금은 48정도 됩니다ㅜㅜ 이정도면 뭐가 문제냐고 하실지 모르겠지만 저는 키도 작구요, 체지방율도 높아요ㅠㅠ날씬하지 않아요ㅠㅠ
2년전에 63정도 되었었는데 꾸준히 운동해서 47까지 뺐다가, 시험기간동안 활동량이 줄어서 급쪘거든요ㅜㅜ얼굴에 살찐게 확연해요ㅠㅠ
그래도 1kg쯤은 운동 다시 하고 먹는 거 조절하면 다시 돌아오겠거니 했는데, 2주동안 주5회 1시간 운동했는데도 전혀 안 빠져요....
도대체 뭐가 문제인걸까요....운동 좀 쉬는 동안에 제가 살이 빠지지 않는 체질로 바뀐 걸까요?ㅠㅠ
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