갑자기 뱃살이 너무 쩌서그러는데요.
유진
2023.04.01
맨날 술처먹고 놀다보니 어느새 뱃살만 늘어나게됫는데요
좀 없애려고하는데 윗몸일으키기만 해도
뱃살이 없어지나요??
오히려 근육이 붙어서 더 안빠지는게 아닌지....
답변 부탁드릴게요
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한봄찬
님께서 말씀하신 뱃살 즉 지방을 없애시기위해서라면 유산소는 필수입니다.^^
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Sweeety
매일뛰세요 많이 ^^ 복근한다고 뱃살이 줄어들지는 않네요
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에다
님을 음해하려는 뜻은 아니고요. 그냥 저희집 가정사를 이야기하자면.
저희 아버지께서 배가 조금 많이 나왔는데요.
운동 좀 하시라고 하시면.
아버지 당신의 배가 근육이라고 막 우기는 거에요.
제가 볼때는 그냥 지방이 두껍게 끼인거 같아보이는데요.
윗몸일일으키기해도 뱃살이 빠지고 근육이 붙으면 오히려 배가 날씬하고 멋이게 보이실거에요.
근육붙어서 안빠지는 배는 보면 정말 멋있어보이니 걱정하실 필요 없으세요.
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