아침부터 폭풍일탈 해써여
리라
2023.04.01
어젯밤 12넘어 우리남편 회사 직원이
전라도에서 글케 유명하다는"이선당빵" 을 한박스사온거 있죠~
그 야밤에 유혹을 이겨내며 잠자리에 들고나서
아침 7:30분에 우유200미리에 현미프레이크 한주먹
이선당 야채빵 하나 다아~ 먹고,
두시간동안 집안일(청소,빨래 등..) 했어요
혈당쳌 결과 2시간 후 127"
몸을 많이 움직여서 그런가 바짝 긴장했었는데
요정도면 양호한거 맞죠? ㅎㅎㅎ
한시간뒤 간식으로 아몬드 15알먹었어요
오늘 일탈할 작정인가봐여 ~
참" 아침 공복은 항상7시에 재는데
자기전 우유한잔하고나면 아침공복때까지 7시간 정도 되요~ 괜찮은가요? 수치가
늘 70~80대라 8시간 이상 되야하는건가해서요
-
바다
곧\ 만나시겠네요^.^
너무너무 부러워여~~~
전이제 29주차 .. 얼릉 예정일 훅~ 왔음 좋겠어요 ㅋ -
엘핀
전 아점으로 비빔면 끓여먹고.... 혈당재보고 무릎꿇고 반성중이에요ㅎㅎㅎㅎ
괜히 막 뱃속 아가한테 미안하다고 사과하고... 그니까 얼른 나오라고 은근해 협박도 했네용 ㅜㅜ 예정일 3일 남았는데 언제 나와줄런지...ㅋ -
슬찬
이성당 ㅎㅎ맞아요~
너무 맛있어서 점심대용으로 하나 또 먹었어요~
관리 5주차동안 빵을 이렇게 연속 두끼로 먹긴 첨이이요 ㅋ 어쩌나요~ 넘 맛있는데 ㅠ
혹시 군산에서 택배도 되나요? -
슬찬
이힛 군산에 이성당 이에요
야채빵 맛있으셨나요???
제가 군산 살아서 아는척 해봤어용 -
뿌우
아침공복 90이하면 되는걸로알고있어요.
8시간이상 공복하라고는 하던데^^
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