제레다계획좀봐쥬세욥^^의욕만땅입니당
매1혻적
2023.04.01
저는요4일그러니까설끝나고바로준비했어요사실제가구입한건일월이십오일쯤인데요ㅠㅠ급생리터져서미루고미루다설지내고이렇게시작을하게되서너무맘이급했어요ㅠㅠㅋㅋ그래서4일하루는밥은깨작깨작거리고얼로에정먹고보냇고요지금오일부터해서삼일째에요제계획은요4일쥰비5,6,7,8일레몬디톡스하기9,10,11보식하기(이때동안은토마토딸기바나나만갈아먹고)12,13,14일은레몬디톡스하고15,16,17,18,19,20까지보식(과일갈아마시다가17일부터미음이나죽먹기)이렇게하려고하는데요이렇게해도될까요??가장이상적인계획은어떤건가요사실하기전엔걱정도많았는데저한테넘넘잘맞아요레몬디톡스액제조해먹는것도맛있고배도안고프고배변도매일되고요히힛저한테조언좀해주세요특히효과를많이볼수있는.노하우나보식하는법계획검토이런것좀알려주세욤~~^^
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