수다닷컴

이전에는 작심삼일로 포기했던 다이어트를 올 여름에 독하게 시작했습니다.
방학이니까 학교도 안나가고 기름진 것도 저절로 안먹게 되니까 일석이조였죠.
일단 밥 량을 줄이자! 해서 점심이나 아침은 콘푸라이크로 때우고 (혹은 토마토나 수박같은걸 먹어요)
아침점심 밥 다 챙겨먹은 날이면 저녁은 미숫가루로 때우고.
하는 등 하루에 한끼는 거의 안먹거든요.
밥 량도 엄청나게 줄였어요.. 반공기도 안먹었는데

또 운동.. 줄넘기는 오래 못끌거같아서 걷기를 시작했습니다. 하루에 한시간씩.
또 저희집이 24층이라 매일 오르락내리락 걸어다니구요.
그러기를 한달... 수영장에 간김에 체중을 재봤습니다.
아 이때까지 열심히 뺐으니까 적어도 3키로는 빠졌겠지.. 싶었는데
놀랍게도 그대로....소수점 하나 안바뀌고 그대로더군요....ㅠㅠㅠㅠ 이런 충격.....

어째서 운동하고 식이요법 하는데도 체중이 그대로일까요???...
기름진 거 절대 안먹습니다.. 피자 햄버거 치킨 중화요리 절대 안먹구요, 과자도 일주일에 하나 먹을까말까입니다 ㅠㅠ
아 미치겠어요.. 6시이후에 먹을거에 전혀 손도안대는데 (진짜 눈물납니다 ㅠㅠㅠ)
왜 안빠질까요??ㅠㅠㅠ

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