첫날실패후, 다시 하기 두려워요. ㅜㅜ
배꽃
토요일 첫 시작했는데,
아침에 소금물 마시다가 오바이트 나올뻔, (근데 바로 소식이 없더라구요)
12시간을 소금물, 생수, 레몬물 먹고나서 제 증상은요.
머릿속이 물에 찬것마냥, 띵~~하고 졸리고 기운없고,
12시간 버티다가 결국 저녁에 순대볶음 폭풍흡입...
음식들어가고 나니 장에서도 소식이 오네요..
음식먹기 전에 1키로 감량있더라구요. (전 원래 한두끼 굶으면 1키로 차이 나는 몸인지라.ㅠㅠ)
담날 일욜, 평소대로 식사...도저히 못하겠어서요.
오늘,다시 시작하려고 소금물 드리킹~또 소식없고
지금 5시간 지난후 소식오네요. ㅜㅜ (내 장이 긴가??)
직장다니고 애도 키우고 전 도저히 스탠다드는 안될듯해요.
점심한끼는 먹으려고해요. ㅠㅠ
궁금한건요.
1.소금물 마셔도 왜 바로 소식이 안올까요?
2.한끼 식사하고 아침, 저녁으로 레몬물 먹으려고하는데, 괜찮나요?
아니면 수시로 물처럼 레몬물 먹어도 되나요? (점심먹고 또 레몬물? 이런식으로?)
아니면, 끼니때마다 먹는걸로 밥과 텀을 줘야할까요?
효과가 미미하겠지만, 이러다 저 일도 못하고 애도 못볼것 같네요.
-
월향
저랑 완전히 같은 과정을 밟으셨군요 ㅠ_ㅠ
저도 토요일 아침에 소금물 마신 후 레디 시작했는데...
머리는 띵하고 속은 메스껍고 하루종일 졸리고 무기력함...
결국 저녁 7시 경 치킨과 피자 폭풍 흡입 ㅠ_ㅠ
결국 소금물은 포기하고 알로에정 먹으면서 월요일부터 다시 시작했어요
소금물 안마시니깐 전 괜찮더라구요 ㅎ_ㅎ
그래서 지금 3일차인데 잘 적응하고 있답니다^^ -
맑은
소금물 마시고, 차가운물 두잔마셨는데,, 화장실가고싶은 신호가없길래...
그냥 화장실가서 힘줬더니 설사하던데요 -_-;;;
너무 화장실가는거 의식하고 있지말고 물마시면서 기다려보시다가 신호없어도 가서 힘을 한번...
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