이게 어떻게 된 일일까요ㅠ^ㅠ
우주
2023.04.01
도서관다니면서 공부하다보니까,
하루에 걷는 양이 1시간 조금 넘고
학교를 걸어다녀서, 등하교까지 합치면 1시간 반정도 걷구요.
틈날때마다 움직이고, 불타는 허벅지니기아팔뚝이니윗몸일으키기
이런거 자주 해주는데도 1kg도 안빠졌어요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
이번달 1일부터 시작했습니다
아침점심반식 저녁은 안먹고, 오늘부터 아침은 고구마먹습니다ㅠ
몸무게 kg은 안빠져도 뱃살이라든가 빠지는게 조금 보여서, 안심이긴 한데.....
제가 무슨 근육키우는것도 아니고;;;; ㅠㅠ 몸무게가 전혀 안 줄어드니까 다이어트 하기 힘드네요ㅠ아 그리고, 다리에 근육이 뭉친건가 알이 배긴건가 요 몇일 사이 갑자기 그러길래 열씸히 주물렀거든요.
주무를때는 물렁물렁해지다가 몇시간있으면 또 원상복귀되네요 원래 그런건가요 ㅇㅅㅇ;;;?
번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
2672900 | 저는 이게 매번고민이에용ㅜㅜ (1) | 에드문드 | 2024-10-25 |
2672876 | 붓기는 언제까지..? | YourWay | 2024-10-25 |
2672847 | 생수단식 5일후 사과단식으로 넘어가려고 합니다.. (1) | 캔서 | 2024-10-25 |
2672820 | 니라시럽 보식 | 환히찬 | 2024-10-24 |
2672765 | 단식4일째인데 마그밀은 한번도 안먹었어요 | 울트라 | 2024-10-24 |
2672736 | 블랙커피 질문할게요! (5) | 새론 | 2024-10-24 |
2672688 | 이일을 어쩌면 좋은지요...지금 잠도 안와요.. (4) | 도란도란 | 2024-10-23 |
2672663 | 운동시작한지 반년? 정도 되었는데요~ (6) | 다은 | 2024-10-23 |
2672637 | 질문점요.. | BabySue | 2024-10-23 |
2672609 | 앉아있을때 무릎꿇고앉아있으면 ? (3) | Orange | 2024-10-22 |
2672584 | 일주일에 3kg... | 비내리던날 | 2024-10-22 |
2672554 | 레몬즙낼때요 (8) | 말달리자 | 2024-10-22 |
2672529 | 365MC에서 복부 지흡 하신 님들~~ | 개굴츼 | 2024-10-22 |
2672500 | 다이어트중 갑자기 스트래스받울때어떻게 극복하시나요? | 은소라 | 2024-10-21 |
2672471 | 생단14일하고 보식3일차인데요 보식을 좀 과식한거같은데 괜찮을까요 ㅠㅠ (4) | 새론 | 2024-10-21 |
2672439 | 다이어트도와주세염ㅠㅠ | Judicious | 2024-10-21 |
2672411 | 단식 피부발진 중요사항 (10) | 뿌잉 | 2024-10-21 |
2672331 | 오 마이 갓!! | 보물선 | 2024-10-20 |
2672298 | 운동 방법 도와주세요~ (1) | 하루 | 2024-10-20 |
2672224 | 정체기가 와서 조언부탁드립니다ㅠㅠ (1) | 레이 | 2024-10-19 |