스피닝 효과궁금합니다!!
딥와인
2023.04.01
다이어트로 운동을 하려고하는데 다들 아시다시피..150일도 안남았자나요..ㅠ 그래서 핫요가나 스피닝하려고하는데 핫요가는 단기간으로 하기엔 살이 효과적으로 안빠질것같고 스피닝을 하면 혹시나 허벅지가 말벅지가 되거나 종아리에 알이 심해질까봐 고민하고 있습니다!! 혹시 핫요가나 스피닝 해보신 예쁜항가모칭구또는 언니들 도와주세요!
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안녕나야
오 좋은정보감사합니다!!
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지니
아하하하하핫^^무슨 느낌인지 알것같아요ㅎㅎ감사합니다
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초월
핫요가는 모공이 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ커지는느낌이에요
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지율
아정말요??? 답변감사합니다!!^-^
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트런들
핫요가는안해봣구 스피닝해봣는데 완전추천이요 ㅎ 음악틀고하니까 시간빨리가구 허벅지살완전많이빠져요~
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