다이어트중 의지가약해질때
겨슬
2023.04.01
제가 중딩때 진짜 마음잡고 열심히햇을때 살을뺀적이한번 있어요
지금 고딩이거든요ㅠ 고등학교들어오고 살이쪄서 빼려고하는데
그 살빼던시절처럼 마음이잡히지않네요 의지만 강하면 저 이번에도
진짜 확실히뺄자신잇는데.. 그래서그런데 의지가약해지는순간에
마음다잡을수잇는비법같은거 잇으면 가르켜주세요ㅠ부탁드려용
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엄지
다이어트엔 동기부여가 필요한거같아요.
다이어트는 혼자서는 힘들 수 밖에 없습니다.
전문가의 도움을 받는것도 하나의 방법이 될 수 있다고 생각해요~
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