미쳤나봐
날애
2023.04.01
5키로 빼고 식욕이 다시 돌아왔는지 1키로 찌고도 정신을 못 차렸네요...운동은 하기싫고 맛있는건 많고 ...제가 저녁때 과식해서 살이찌거든요...아침에 결심해도 저녁때 되면 ...또 과식 ㅠㅠ
제가 과식할땐 진짜 살 찌기 위한 얘처럼 먹는데..ㅠㅠㅠ따끔한말 꼭 부탁드릴게요!!
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샹1큼해
후회하면서 하는게 다이어트 아니겠어요? ㅋㅋ 한번에 성공하기는 힘들죠~ 목표에 도달할때까지 몇번의 실패를 겪을진 모르겠지만... 가끔씩 님처럼 미쳐서 먹지 않는다면 더 큰 실패를 볼수도 있을거란 생각도 듭니다.
아침에 마음처럼 안그래야지 하면서도 저녁에 과식을 자주 하신다믄 위험하겠지만...
한달에 한번 진짜 맛있고 비싼거!! 저녁으로 먹자! 라는 약속을 누군가와 하시고 그 시간을 기다리며 열심히 운동으로 견디는건 어떨런지... 저는 그렇게 지내거든 -
봄여우
금방찐살은 운동하시면 곧이곧대로 금방빠져요.. 가끔 방황하는날도있어야죠..ㅋㅋ 저도지금 이번주는 에라모르겟다 하면서 저녁에 매일외식해요 감자탕 갈비 삼겹살.. 담주부턴 다시열심히하려구요~
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가을귀
모두 좋은 말씀 감사드립니다..ㅠㅠ님들도 꼭 다요트 성공하시길 빌게요 ^#
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