미쳤나봐
날애
2023.04.01
5키로 빼고 식욕이 다시 돌아왔는지 1키로 찌고도 정신을 못 차렸네요...운동은 하기싫고 맛있는건 많고 ...제가 저녁때 과식해서 살이찌거든요...아침에 결심해도 저녁때 되면 ...또 과식 ㅠㅠ
제가 과식할땐 진짜 살 찌기 위한 얘처럼 먹는데..ㅠㅠㅠ따끔한말 꼭 부탁드릴게요!!
-
샹1큼해
후회하면서 하는게 다이어트 아니겠어요? ㅋㅋ 한번에 성공하기는 힘들죠~ 목표에 도달할때까지 몇번의 실패를 겪을진 모르겠지만... 가끔씩 님처럼 미쳐서 먹지 않는다면 더 큰 실패를 볼수도 있을거란 생각도 듭니다.
아침에 마음처럼 안그래야지 하면서도 저녁에 과식을 자주 하신다믄 위험하겠지만...
한달에 한번 진짜 맛있고 비싼거!! 저녁으로 먹자! 라는 약속을 누군가와 하시고 그 시간을 기다리며 열심히 운동으로 견디는건 어떨런지... 저는 그렇게 지내거든 -
봄여우
금방찐살은 운동하시면 곧이곧대로 금방빠져요.. 가끔 방황하는날도있어야죠..ㅋㅋ 저도지금 이번주는 에라모르겟다 하면서 저녁에 매일외식해요 감자탕 갈비 삼겹살.. 담주부턴 다시열심히하려구요~
-
가을귀
모두 좋은 말씀 감사드립니다..ㅠㅠ님들도 꼭 다요트 성공하시길 빌게요 ^#
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2700891 | 아시는분 답변좀 부탁드려요ㅠ_ㅠ | 희선 | 2025-07-09 |
| 2700869 | 다이어트 상담이요 (1) | 철죽 | 2025-07-09 |
| 2700819 | 사이즈를 처음으로 재봤는데 봐주세요 (2) | 푸른나래 | 2025-07-08 |
| 2700791 | 레몬디톡스 파우더도 있던데.. | 다스리 | 2025-07-08 |
| 2700763 | 먹는게 적이다... | 무슬 | 2025-07-08 |
| 2700684 | 서킷트레이닝하고있는데요 도와주세요. | BabySue | 2025-07-07 |
| 2700656 | 운동 | 빵돌 | 2025-07-07 |
| 2700603 | 아침공복때 잰 몸무게와 자기전몸무게 편차가.. (10) | 쇼코홀릭 | 2025-07-06 |
| 2700577 | 다이어트 유지법 | 황소자리 | 2025-07-06 |
| 2700551 | 체지방제거해주는 약이 있다던데... | 가장 | 2025-07-06 |
| 2700477 | 단식 15일 차에 폭식에 폭식을 ㅠㅠ | 하늘이 | 2025-07-05 |
| 2700450 | 초보인데요 ㅠㅠ 소금물관련... | 귀염포텐 | 2025-07-05 |
| 2700420 | 효과보게 할수 있는 다이어트 | 얀별 | 2025-07-04 |
| 2700391 | 변비약..ㅠ | 맞빨이 | 2025-07-04 |
| 2700333 | 다이어트하면 머리가 빠지잖아요 (4) | 부루 | 2025-07-04 |
| 2700303 | 복싱 다이어트 질문이요! (1) | 호시 | 2025-07-03 |
| 2700280 | 운동후 식사시간때문에... | 혜린 | 2025-07-03 |
| 2700229 | 몸이 붓는거같아요ㅠㅠ | 찬 | 2025-07-03 |
| 2700203 | 이런 체질은 어떻게 해야하는걸까요? (7) | 해찬나래 | 2025-07-02 |
| 2700171 | 단식 5일째 입니다!!! 질문이 많아요ㅠ 10프로 이상 빠지면 절대 위험한가요? (1) | 쇼코홀릭 | 2025-07-02 |