108배 운동 하는 것에 대해서.
꽃여름
2023.04.01
안녕하세요. 월요일 부터 열심히 살빼고있는 여자입니다.
제가 108배 운동을 시작하게 됐는데요. 인터넷에 돌아 다녔는데
어떤 분이 한달동안 108배를 3-4세트를 해서 10키로를 감량하셨더라구요. 별다른 식이요법도 없이요. 근데 저도 따라하고 있는데요.저는 식습관을 바꾸고 다른 운동도 하거든요, 근데 여기 사람들에게 물어보니까요. 108배 하고 다른운동도 하고 식습관을 좀 바꿔도 한달에 10키로 ㅃㅐ는 거 절대로 실패할 거라고 하네요.ㅜㅜ 그래도 혹시 108배 해서 살 많이 빼신분은 밑에 답글좀.. 부탁드립니다.되도록 빨리요. 이쁘고 성격좋고 몸매좋으신 언니 동생 친구들이여^^
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