수다닷컴

  • 해외여행
    • 괌
    • 태국
    • 유럽
    • 일본
    • 필리핀
    • 미국
    • 중국
    • 기타여행
    • 싱가폴
  • 건강
    • 다이어트
    • 당뇨
    • 헬스
    • 건강음식
    • 건강기타
  • 컴퓨터
    • 프로그램 개발일반
    • C언어
    • 비주얼베이직
  • 결혼생활
    • 출산/육아
    • 결혼준비
    • 엄마이야기방
  • 일상생활
    • 면접
    • 취업
    • 진로선택
  • 교육
    • 교육일반
    • 아이교육
    • 토익
    • 해외연수
    • 영어
  • 취미생활
    • 음악
    • 자전거
    • 수영
    • 바이크
    • 축구
  • 기타
    • 강아지
    • 제주도여행
    • 국내여행
    • 기타일상
    • 애플
    • 휴대폰관련
  • 다이어트
  • 당뇨
  • 헬스
  • 건강음식
  • 건강기타

턱걸이 횟수가 안올라요.

소예

2023.04.01

턱걸이횟수가 3개에서 도통 오를 생각을 안하네요.
무작정 철봉에 매달려도 있어보고
구름사다리에 매달려서 앞으로 갔다가 내려와서 또 매달리고 한칸씩가고 해봐도
턱걸이 횟수는 3에서 멈춰있네요ㅠㅠ..
도와주세요. 언넝 10개 채우고 싶습니다 ㅠ
((평행봉도 턱걸이에 도움되나요 ??))

신청하기





COMMENT

댓글을 입력해주세요. 비속어와 욕설은 삼가해주세요.

  • 찬놀

    딥스 20개하고 탁걸이하면 10개 가능합니다 ㅋㅋ 진짜임

  • 엄지

    집방문틀에다가 다는 철봉사서 매일 왔다갔다하실때 계속해보세요 전 하나도 못하다가 나중엔 엄청많이 하게되더라고요

  • 늘찬

    한번 몇일 쉰 다음에 해보세요 전 한개도 안되서 의자대고 풀업하다가 의자없이 도전해봣는데 자꾸 안되는거예요 .. 그래서 한 이틀인가 턱걸이 안하고 다음날에 하니깐 의자없이 두개정도 되더라구요 ..

번호 제 목 글쓴이 날짜
2694526 아령을 구입하려고하는데 중량때문에;;질문좀~ (1) 찬늘 2025-05-12
2694497 헬스클럽에서 어느남자가 말을 걸다..왜! (10) Orange 2025-05-11
2694472 허벅지 가슴 찌우기&키우기 질문요 (1) CutieBaby 2025-05-11
2694445 정확한 자세를 알고 싶습니다.`~~ (7) 하예진 2025-05-11
2694415 살찌면서 살빼기????? (4) 영빈이 2025-05-11
2694393 보충제 종류와 효능에대해서 알려주실분? (2) 핫파랑 2025-05-10
2694364 헬스 다이어트 하고 있습니다. 맞게 하는지 조언 부탁드립니다. (9) 아잉 2025-05-10
2694336 어깨 쇄골 내리는 운동 (2) 아키 2025-05-10
2694310 팻 다운 마시면서 꾸준히 살을 뺄 생각인데 부작용있나요? (9) 지희 2025-05-10
2694224 복근운동 하루에 두번.. (6) 꼬붕 2025-05-09
2694139 웨이트운동할떄요.. (3) 시크포텐 2025-05-08
2694064 외복사근 훈련 어떻게 하시나요? (4) 빈길 2025-05-07
2694037 무게를 올리고 싶어요ㅠ (5) 돋되다 2025-05-07
2694006 인바디 측정결과인데요... (1) 사라 2025-05-07
2693951 고수님들 뭐가 잘못된걸까요.. (6) 영미 2025-05-06
2693896 집에서... (2) 핫다홍 2025-05-06
2693865 운동 끝나고 두유 먹어도 괜찮나요?? (2) 화이트 2025-05-06
2693805 헬스 몇달차부터 몸의 변화가 눈에띄나요?? (4) 미쁘다 2025-05-05
2693782 헬스를 연휴때문에 일 월 화 3일 쉬는데 괜찮은가요? (3) 에다 2025-05-05
2693753 가슴운동 팁 좀 뭐 없을까요? (4) 밤 2025-05-05
<<  이전  1 2 3 4 5 6 7 8 9 10  다음  >>

수다닷컴 | 여러분과 함께하는 수다토크 커뮤니티 수다닷컴에 오신것을 환영합니다.
사업자등록번호 : 117-07-92748 상호 : 진달래여행사 대표자 : 명현재 서울시 강서구 방화동 890번지 푸르지오 107동 306호
copyright 2011 게시글 삭제 및 기타 문의 : clairacademy@naver.com