수다닷컴

ㅜㅜ 정말 헬스장 갈 시간이 있으면 헬스장 가고 싶어요~!!!
그럴 시간이 안되서..ㅜㅜ 어떻게 해야할징..

헬스장 쪼갤 시간이 없다는건 . 어느정도가 시간을 못내난요

헬스장 반짝 하시면 1시간 30분이면 충분합니다.. ;;;

집에서면 덤벨 세트나.; 벤치 프레스 말고 여러 종류 복합적으로 할수있는 큰기계인데 그건 무리인것같고.
벤치 프레스 랑 나머지는 덤벨로만 하세요 ..;

그렇지만 역시 헬스장 가는걸 추천..;

인터넷에 덤벨 세트도 있던데 그건 어떨까요??

운동은 시간나서 가는 게 아니라, 만들어서 가는 거니깐... 아무래도 집에서 하는 건 오래 못 갈 것 같습니다. 시간 쪼개서 헬스장 가는 게 장기적으로 봣을 때 더 좋을 듯 합니다!!