빠른시일내에 다이어트를 해야합니다 ㅠ도와주세요 ㅠ
츠키
2023.04.01
제가 결혼식이 얼마남지않았네요 .
두달하고 조금 남았는데요 .
2개월동안 20키로 감량하시는법 아시는분 쫌 도와주세요 .
저번부터 계속 다이어트 다이어트 했는데 ㅠ 의지가 부족해서 지금까지 이러다 이제서야
날이 가까워 오니깐 급해졌네요 ㅠㅠ
고수님들 부탁드려요 ..
아참 ... 그리고 헬스장 이런 홍보글 사이트초대는 사절입니다.
방법을 원하지 저 ... 지방사는데 서울이나 이런데까지 상담받으러 갈시간도 없어요 ㅡ.ㅡ ;;;
광고글 홍보글 초대 사양합니다.
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올리브
쪽지 보내드렸어요^^
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꽃짱아
저도 결혼식할때 한달속성 다이어트로 6키로뺐었는데 그땐 안먹고 혼자 운동했더니 빠지긴하더군요 문제는 신행마지막날에 몸무게 재니까 5키로가 도로쪘더라구요 지금은 아기낳고 십키로가 쪄서 얼마전부터 다이욧 시작인데 하루 물 2리터씩마시고 헬스장에 개인 트레이닝 끊었어요 비싸긴하지만 의지만 있으시다면 효과는 볼듯해요 음식은 6시 이후로 아무것도 안먹구요
일주일은 온몸이 아프고 죽을것 같더니 이젠 괜찮아요
님은 단기간에 살을 빼야하니 식단 조절을 더하셔야할거예요
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