오늘7일끝~낼보식들어갑니다
딸기맛사탕
2023.04.01
오늘로써7일끝냈구여~낼보식들어갑니다~
3일쥬스나미음먹꼬일주일죽먹으면될라나~
아님1일쥬스2일미음3일죽4일밥 이렇게먹어야되나~
고민입니다~60키로에서집체중계는58~
친구집체중계는5일째57이었는데머가맞는건지?울집체중계가고장난건지?아직정확한체중을몰라짜증짜증ㅋ
근데허벅지싸이즈가줄고몸이가벼워진점으로보아많이빠졌음하는데뱃살도빠지긴한거같은데하도올챙이배라?물만먹어도뽈록나오니?만족은안됨ㅠ7일동안물만먹꼬2키로빠진거면완전스트레슨데ㅋ보식을넘길게하자니먹꼬싶은욕구때메죽겠꼬?알로에정이없는데변못봄변비약먹어도되는지모르겠네여ㅠ김치찌개?된장찌개먹꼬싶은데?꼭현미밥을로안먹어도되죠?잡곡밥조금씩먹음되겠죠?보식을잘해야요요가안온다해서?보식고민으로더스트레스ㅠ
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맑은가람
저는 낼이 딱 7일차....화요일 부터 보식해야 하네요~근데....그 담주가 설이라는...ㅠㅠ
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나라빛
보식이 더 중요하다고 하더라구요,,,ㅠㅠ 진짜 보식이 더 힘들..ㅠㅠ 보식때 살이 더 많이 빠진다고 하던데 너무 어렵다는
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박애교
우와 ㅠ 전 2일찬데 넘 부러워요
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물티슈
변비약보다는 관장약이 나을듯해요
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벤자민
저두딱이키로감량..ㅠ.ㅠ후
근데보식잘하믄더감량하자나요화이팅!
제후기도올려야겟군요 전보식4일채에요
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