속이 허해요~~~~~~~~~~;
큰꽃들
2023.04.01
페스코로 채식한지 며칠이 지났네요......
집에서 생선을 거의 먹지않아서 거의 비건처럼 먹었어요.
엊그제 집에서 가져온 비빔면 하나를 먹은거 빼면..........;;;;;;;;;;;;;;;
그런데 딱히 고기가 먹고싶은건 아닌데 왠지모르게 속이 허해요 ㅠ
이제 저녁을 또 모하고 먹어야하나 걱정이고.............
마음의 평안을 위해서 채식을 시작했는데 그냥 아무거나 간단히 먹으면 되지않나? 라는 생각도 들기시작했어요 ;
며칠이나 지났다고............
어떻게 해야하나요?
마음이 몬가 조금 정화된것? 같다고 느껴지는건 있는데......왠지 사이비스럽네요 ㅠ
그런데 속이 허~~~~~~~~~해요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
왜이러는걸까요?
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마음
입맛이 아직 덜 변했나봐요 ㅋ
하긴 채식한지 얼마안됐으니까요~ -
알
찾아보면 먹을꺼많아요..제철나물이나 샐러드도 좋구요..채식사이트에보면 콩불고기나 만두같은것도 팔구요..잘 찾아서 레시피보구 만들어보기도 해보시구요..자꾸 없다생각하면 먹을꺼 진짜없어요..
-
수리
두유에 두부에 된장에..........
너무 콩만먹는게 아닌가 걱정이 되요 ㅎ -
새얀
채식 너무 어렵게 생각마세요.저도 처음엔 뭘먹나 고민했는데 ,2년동안 채식하고 있어요.저는 생선은 먹고 있구요.육류는 모두 거절입니다.ㅎㅎ중간에 간식으로 과일을 조금씩 먹으면 허한 생각이 없을것 같아요.그리구 콩으로 만든 음식을 먹으면 포만감도 생기고 영양도 많고 좋은것같아요....
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