콩을 직접 갈아 마시는 것과 시판 두유의 차이점이 있나요?
야미
2023.04.01
어제 삶을 콩에 호두랑 검정깨를 넣고 갈아 마셨어요.
오전, 오후 두번이요
근데... 그것 때문인지 계속 가스가 차며 방귀가 나오더라구요.
시판 두유 먹었을 땐 안 그랬는데...
혹시... 삶은 콩, 호두, 검정깨에 가스 유발(?) 성분이 있나요?
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푸른들
콩이 확실히 가스를 차게 한답니다^^
아마도 시판 두유는 콩 함유량이 적기 때문에 그런 것 같구,
갈은 건 100%이기 때문에^^
참고로 ~ 견과류 많이 드시면 소화 시키기 힘들어요~
먹을 땐 한줌 양이 적당하데요~ -
치에미
아...그렇군요^^ 콩 삶은 거 갈아서 그냥 먹었는데...아무래도 영향이 있는 듯 싶네요^^
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은솔
장 속의 미세한 생명체들이 개스를 만든다고 들은 것 같은데요^^
운동이 활발해져서 그럴거 같다는 느낌이 드네요.. ^^
유발 성분은 뭘까요~ ㅎ
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