궁금해용!
텃골돌샘터
2023.04.01
이제 곧 레디 일주일 시작하려고 하는데요~궁금한게 있어서요
꼭 답변해주셨음 합니다!1. 레디 시작하려는데 친구가 약먹어서 살빼는건 다시 돌아온다..요렇게 말하더라구용
게다가 거의 원푸드 아니냐고 하던데......요요현상이 심한가요?
2. 일단 7일동안 레디만 먹으면서 다른 음식은 일체 먹지 않으면 정말로 효과 볼 수 있을까요?
3. 요요없는 다이어트를 하고 싶고,,건강해지고 싶은데..
요요 최대한 줄이려면 어떻게 해야되나요??
4. 레디 일주일량을 다 먹고 보식도 일주일치 끝내면 그 다음부턴 밥이나 고기등 기름진것도 먹어도 되나요?
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