수다닷컴

채식 시작하면 처음에는 살이 많이 빠지는데, 몇개월 지나면 다시 조금씩 살이 붙어요..
예전의 평균 체중에서 몇 킬로 정도는 빠진 상태이긴 해도, 적당히 보기 좋게 되더라구요..^^

이렇게 자세히 답변 주셔서 감사합니다.
이제 모임에도 나가고 여러모로 공부를 많이 해야겠습니다^^

유제품은 고기, 계란, 생선과는 달리 단식후 보식에서 쓰는경우가 있습니다
꿀은 완전히 당분이라서 가끔씩 먹기싫은게 있던데

꿀은 벌들이 모아둔 식량을 빼앗는거라 안먹구요 유제품은 소들이 불쌍해서 안먹어요. ㅠㅗㅠ

우유는 정말 좋지 않습니다.
\Milk is deadly poison\이라는 책이 있는데 그곳에 우유의 폐해가 적나라하게 실려 있으므로 한 번 읽어보시기를 권합니다.
그 책을 읽고나면 우유를 마시거나 치즈 등 유제품을 먹고 싶지 않을 것입니다.

전 비건입니다, 체중이 좀 적게 나가는 편이구요 호르몬 장애도 있어요^.^ 저도 님같은 생각을 한적이 있었는데 - 체중이 느는것 [ 그것도 건강하게 느는건 아니죠 ; ] 과 건강을 해치는 것을 뒤 바꿀수는 없다는 생각에... 견과류 챙겨드시구요 구황작물이나 떡, 간식으로 드시고. 콩 두부류, 과일류 조금씩 간식으로 드셔보세요. 건강하게 ! 이상적인 체중 유지할수 있을것같아요. 우리 함께해요 .

젖소의 평균수명이 4-7년이라고 합니다.

새끼는 태어나자 마자 격리시키고 계속 젖을 짜내기 위해 인공수정으로 임신시켜 생존기간 내내
호르몬제와 항생제 그리고 쓰레기 같은 사료로 연명하며 젖만짜내다가 수탈 당할대로 당해 수율이
낮아지고 젖이 안나오면 자연상태에서는 25년은 살아야할 젖소가 4-7년이면 도태되면 바로 도살하여
고기로 판매 합니다.
내가 직접 죽이지않았다고해서 안죽이는 것은 아닌것입니다.

동양인의 경우 더욱 취약하지만 동 서양인을