수다닷컴

제가 아무래도 제 식이조절에 문제가 있다 싶어서

아침은 건강하게 현미밥이랑 고등어, 김치 조금, 나물 위주로 먹고

점심은 닭가슴살이랑 채소

저녁은 안 먹기로 했어요.

그런데 어떡하죠.

지금은 방학이라 괜찮지만

학교 가면 점심 때 닭고기랑 채소 싸가지고 갈때

냄새 날 것 아니예요.

제가 물을 끊여서 거기에 가슴살 넣고 삶아서 상추랑 먹거든요.

제가 닭가슴살, 다이어트 이유도 있지만 굉장히 좋아합니다. 텁텁한 게 씹는 느낌이 좋아서요 ♡

그런데 삶아서 채소랑 넣을 때 약간 꾸리꾸리한 냄새가 나는데

어떤 조미료를 써야 냄새가 내려가요?

살 안 찌는 조미료가 좋을텐데..

친환경적이고 냄새 괜찮은 과일 즙, 가슴살에 뿌려도 되는 것 좀 추천해주세요!!

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