마그밀 대신 발포마그네슘을 먹어도 되나요?
황소눈
2023.04.01
지금 외국이라 마그밀과 비슷한 약을 구하기가 어렵네요ㅜ.ㅜ 수산화마그네슘제를 달라고 하면 엄청나게 센 것을 줄 것 같아서 무섭기도 하고요ㅠㅠ 발포비타민 중에 마그네슘이 있는 것 같았는데 그걸 먹어도 괜찮을까요??
-
봄해
감사합니다!
-
빛길
마그밀과 발포비타민(발포마그네슘)은 먹는 목적이 완전 틀립니다.
단식중 장내 있는 음식 찌꺼기를 빼내기위해 순한 변비약을 먹는거니까 마그밀을 많이 쓰며 구입이 어렵다면 아락실도 대용으로 쓸만합니다.
이것도 없다면 순한 변비약을 구하시면 되고 이왕이면 과립형이 무난하게 쓰일수있습니다.
예전 아프리카 봉사활동 간 학생에게 단식 조언 줄때도 지금과 비슷한 상황이었고 무난하게 단식 마쳤었지요
번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
2672900 | 저는 이게 매번고민이에용ㅜㅜ (1) | 에드문드 | 2024-10-25 |
2672876 | 붓기는 언제까지..? | YourWay | 2024-10-25 |
2672847 | 생수단식 5일후 사과단식으로 넘어가려고 합니다.. (1) | 캔서 | 2024-10-25 |
2672820 | 니라시럽 보식 | 환히찬 | 2024-10-24 |
2672765 | 단식4일째인데 마그밀은 한번도 안먹었어요 | 울트라 | 2024-10-24 |
2672736 | 블랙커피 질문할게요! (5) | 새론 | 2024-10-24 |
2672688 | 이일을 어쩌면 좋은지요...지금 잠도 안와요.. (4) | 도란도란 | 2024-10-23 |
2672663 | 운동시작한지 반년? 정도 되었는데요~ (6) | 다은 | 2024-10-23 |
2672637 | 질문점요.. | BabySue | 2024-10-23 |
2672609 | 앉아있을때 무릎꿇고앉아있으면 ? (3) | Orange | 2024-10-22 |
2672584 | 일주일에 3kg... | 비내리던날 | 2024-10-22 |
2672554 | 레몬즙낼때요 (8) | 말달리자 | 2024-10-22 |
2672529 | 365MC에서 복부 지흡 하신 님들~~ | 개굴츼 | 2024-10-22 |
2672500 | 다이어트중 갑자기 스트래스받울때어떻게 극복하시나요? | 은소라 | 2024-10-21 |
2672471 | 생단14일하고 보식3일차인데요 보식을 좀 과식한거같은데 괜찮을까요 ㅠㅠ (4) | 새론 | 2024-10-21 |
2672439 | 다이어트도와주세염ㅠㅠ | Judicious | 2024-10-21 |
2672411 | 단식 피부발진 중요사항 (10) | 뿌잉 | 2024-10-21 |
2672331 | 오 마이 갓!! | 보물선 | 2024-10-20 |
2672298 | 운동 방법 도와주세요~ (1) | 하루 | 2024-10-20 |
2672224 | 정체기가 와서 조언부탁드립니다ㅠㅠ (1) | 레이 | 2024-10-19 |