뜨거운물단식에 대해...
창의적
2023.04.01
그냥 생수 단식이라 생각해
찬물 미지근한물 따뜻한물 가리지 않고 마시며
단식 3일째 저녁을 맞이했는데요.
뜨거운물 단식이 좋다는 정보를 입수해
낼부터는 찬물 안마시려고 하는데
여기서 말하는 뜨거운물이라는게 어느정도인지
혹 아시는분...?
미지근한 물은 아닌거 같고
따뜻한 물이라고 안하고 굳이 뜨거운 이란 표현을.한것으로 봐서 상당히 온도가 있을것 같은데...
해보시거나 여기 관련 서적 보신분 좀 알려주세요
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아빠몬
저는 뜨거운 물 단식을 했을 때는 힘도 나고 아픈 곳도 덜합니다. 근데, 찬물로 단식 할 경우 속도 냉해지고, 일단 보식후 음식 들어 가는 느낌이 확 다릅니다. 뜨거운 물 단식이라는 책도 있습니다. 혹시 인터넷 찾아 보세요. 찬물이 몸에 그닥 좋지는 않아요.
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은별
마자용
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인1형녀
너무 뜨겁거나 차가운 물은 안좋고 미지근한 물이 좋다는 말도 들었고.. 또 어디선 기상후 바로 마시는 냉수 2컵이 보약이라하고.. 어느 장단에 맞춰야 할지...
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