수다닷컴

머리카락은 신장의 수기운과 관련되어 있으므로 단식,보식 중 머리카락이 많이 빠졌다는 것은 회원님의 신장상태가 좋지 않았다라는 것이라고 볼 수 있습니다. 몸이 스스로 치료 중으로 머리 빠진 것이니 걱정마시구요^ ^. 허리를 포함한 위쪽부분을 많이 두드려주시고 역시 신장, 허리, 장은 함께 연결지어 볼 수 있으므로 위에서 말씀드렸던 운동요법은 꾸준히 해주시거나, 다리 뒤쪽의 수기운이 흐르는 신장방광경락을 자극시키는 체조나 운동을 병행하셔도 좋습니다.

원래 단식 중에는 관장이 중요한 과정 중 하나입니다. 내부 장기 전체에 휴식을 주면서 몸 속의 안 좋은 것들을 내보내야 하기 떄문입니다. 보식기간에 변이 안나오는 현상은 흔히 볼 수 있는 현상이니 너무 걱정 마시구요. 보식 중이시면 2끼식사중이시겠네요. 한끼정도 넘기시고 죽염으로 간을 한 따뜻한 물로 관장을 하시는것도 좋은 방법입니다. 상황이 여의치 않다면 따뜻한 물을 많이 드시고 장운동을 열심히 해주십시요. 등배운동 합장합척운동 등 골반과 허리 전체

저도 5일 단식기간엔 잘 보았던 변이 오히려 보식 들어가니까 잘 안나오더라구요. 원래 그런가봐요..

아무걱정하지 마시고 힘내세요^^

저두 해보고싶긴한데, 지금 몸무게가 너무 빠져서 살을 찌우는 중이라 못하고 있어요.~

단식....전 아직 한번도 못해 봤는데...꼭 해보고 싶어요~~!!

단식중엔 비우고 떨어내고 청소해가는 과정이라 사람에 따라 머리카락 많이 빠져요. 보식하면서 점점 나아질 겁니다. 그리고 단식을 7일정도 하셨으니, 장운동 당연 잘 하지 않습니다. 먹는게 없으니 변의도 거의 없을 것이구요. 보식을 해가면 절로 변의가 생깁니다. 평소 몸에 독소를 많이 갖고 있었다든가, 속에 가스가 잘 찼다든가 하면 관장을 하든지 마그밀을 먹든지 차콜을 먹든지 해야합니다. 그렇지 않으면 좀 기다려보시면서 점점 보식량을 늘려가면 절로 변을