수다닷컴

사실 준비기간 2일부터 시작해서 스탠7일로 돌입하겠다고 마음먹고
어제는 배도 별로 안 고프고해서 알로에정만 먹고 하루 버텼고
오늘이 2일짼데 어제 아무것도 안먹고 운동하고 났더니 몸에 기운도 없고
넘 배고픈거예요 그래서 방울 토마토를 먹었는데도 여전히 기운이 없는거예요
그러다가 오빠가 떡볶이 같이먹자는거 안먹겠다고 하고 꾹 참았는데
정말 놀라운게 잠깐 부엌에 물 뜨러 가겠다고 방에서 나왔는데
먹을게 눈에 안 보이면 상관없는데 떡볶이랑 튀김이랑 순대가 내눈앞에 ㄷㄷ;;;
정말 순간 먹을까말까 고민을 미친듯이 했는데
거짓말안하고 저도 모르게 먹고있는거예요 ;; 미친듯이 마구 먹은건아닌데
한번 먹기시작하니까 못 멈추겠더라구요 ㅠ
평소때 먹는양보단 적게 먹긴했는데 .. 어제 하루 굶고 오늘까지하고나면 낼부터 시작인데
넘 속상하기도하고 .. 다시 낼부터 2일 준비기간갖고 다시시작할까 아님
그냥 예정대로 낼부터 스탠다드 돌입할까 .. 고민이예요

이렇게 먹는걸 보고 못참아서 지금 이렇게 뚱뚱한걸텐데 ..
스탠다드 돌입해도 넘 걱정이네요 ㅠ
방에만 처박혀있을까요? 확실히 맛있는게 눈에 안 보이면 생각도 들나고 참을만한데
맛있는게 눈에 보이면 정말 참기가 너무너무 힘든것같아요 ㅠ

글구 제 갠적인 생각인데 다이어트는 정말 3일째까지가 힘든거같아요
막 배가고프다기보다 이제까지 먹어온 습성때문에 그런지 먹고싶은게 막 생각나고
못먹으니까 우울하고 힘도없고 ..
잘버텨야되는데 ㅠㅠ
이미먹은거 돌이킬수 없는데 저녁에 운동하고 자야겠어요 ㅠ

질문을 한다는게 넋두리를 늘어놓았네요 휴..

그냥 준비기간 다시 할필요없이 스탠다드 시작하는게 낫겠죠? ㅠ

아 글구 레몬드링크 만들때요
맬맬 만들어서 먹나요 아님 1주일치를 한꺼번에 만들어서 먹나요 ? 한꺼번에 만든건 냉장보관하면 되나요?

이번에 정말 성공하고싶어요 ㅠㅠ

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