아침 공복 혈당이 높아서 그런데요ㅜㅜ
홀림길
그제 임당 확진받았구요 어제저녁부터 혈당체크했구요
보통 6시20분쯤 저녁먹고 8시에 일어나는데요 중간중간 잠은 계속깨긴하구요...
공복이 너무길머지면 혈당 높다고그래서 어제 자기전 10시쯤에 저지방 우유한잔 마시고 한시간쯤 후에잤는데
아침8시20분쯤 혈당쟀더니106이나 나왔어요ㅠㅠ
아직 하루밖엔 안됐지만90으로 맞춰야하기엔 수치가 많이 높은거 같아서요
다른거 다잡혀도 공복 안잡힘 안좋다고 하던데 어쩌면 잡힐까요?
오늘은 차라리 굶고자는게 나을까요
아님 오이를 먹는게 나을까요?
시간텀이 엄청 긴거같은데 우유마셨더니 많이 높은거 같아서요
조언부탁드립니다ㅠㅠ
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메이커
인슐린을 맞아야 잡히는 경우도 많은가봐요 침찌르는거무서워서 인슐린은 피하고싶은데 참 어렵네요 답글 감사드립니다
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다와
전 공복이 간식을 먹든 안먹든 똑같더라구요 오로지 공복때문에인슐린 맞고 수치가 100-110까지 나가던게 100-105정도까지 내려가고 식후는 110-120정도 하던게 80-100정도되네요 그래서 요즘은 식후두시간 혈당체크하고 탄수과자나 쿠키 랑 베지밀 A혹은 흰우유 마셔주고있어요
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다온
네 오늘은 그냥 한번자봐야겠어요 답변감사합니다 혈당잴때마다 정말 두근두근하네요
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큰돛
네 감사합니다 베지밀에이스는 또 따로있나봐요 저는 그냥 베지밀에이먹었는데 검색해봐야겠어요
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횃눈썹
전 베지밀에이스라는 두유 먹어요~여기서 찾아보니 많이들 드시고 먹어보니 제입에도 잘맞네요..두유에 귤.몽쉘.치즈케익.오이등등 이것저것 조합해서 먹어요~
밤에 소화안될까봐 두유는 반만 먹어요~^^검색 해보시면서 맘 편히 하세요^^ -
슬우
13시간이상이라 더 높게나올까봐 무섭네요ㅠㅠ다양하게해봐야하는데 왜케 마음이급한지모르겠네요 답변감사합니다
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꽃바라기슬아
공복시간이 길면 공복혈당에 영향을 준다고 우유나 두유 먹어요~우유 안맞으시면 두유로 한번 드셔보세요~전 공복 항상 70~80대인데 공복 13시간넘은게 2번 있었는데 그때 수치 92가 나오더라구요~사람마다 다 다르니 오늘은 그냥 한번 자보세요~공복 잡으신다고 실험 많이 하시더라구요~이것저것 도전해서 본인이랑 맞는거 찾으시면돼요^^
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매디
네 감사합니다 아직 이틀됐지만 넘 마음만급하네요 제가 운동을많이못해서 더걱정이많아요
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도손
간식먹고 자는게 안맞는 사람도 있어요.전 그래요..공복길면 높다길래 우유나 다른간식 먹었다가 더 헉! 했어요..일단 실험적으로 그난ㅇ도 한번 주무셔보세요~
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부루
다양하게시도해보셔야할것같아요..근데 일단공복텀이길면 혈당이오히려높은거같아요~~
저녁간식을 탄수, 과일, 단백질등으로 시도해보셔요^^
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