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70일에 삼키로....

슬옹

2023.04.01

매일 운동거의안빠지고
헬스장이나 줄넘기삼천개넘게해서
칠십일에 삼키로면...너무적게빠진거죠?ㅜ
먹고싶은거거의다먹긴햇는데...
너무느린건가요?

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COMMENT

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  • 초월

    제작년에 팔키로정도뺏다가 조금요요가온거긴해요ㅜㅜ먹고싶은건...못참겟더라구요ㅜㅜ약속잡히면 돈까스 고기 아웃백 파스타 피자나 치킨같은거 그냥 먹구용 대신한조각먹거나 튀김옷은빼구용ㅋㅋ 과식햇다싶으면다음날은 고구마만먹는다던지조절하구잇어용 건강하게다이어트하는게맞겟죠?ㅜㅜ

  • 바나나

    음식을 어떤걸 드시는데요? ㅎㅎ 음.. 몸무게가 많이 나가시는게 아니라서.. 뎌디게 빠지는게 아닌지... 아니면 옛날에 다이어트를 했던 경험이 있었다던가..그러면 몸이 아니까 쉽게 안빠진다고 하더라구요.. 그리고.;;;
    먹고싶은걸.. 다 먹어서 안빠지는 걸지두요.. ㅎㅎ

  • 레나

    적당해 10새야

  • 나오

    지금은 빠져서 53.5 ㅈ닝도에요 키는 160이용

  • 도란

    몇키로에요?

  • 꼼지

    그럼요! 건강히! 식탐만줄여도 될끈데ㅜㅜ 저도 다욧평일에하고 주말엔 좀기름진식사를하죠 주말엔 먹어도
    평일에 식사량조절하니까 빠지긴하더라구요 팍팍은 아녀도 !

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