" 제가 당뇨 위험군 인가요?"
민서
2023.04.01
안녕하세요
31세 출산을 한 여성입니다.
직장에서 검진을 할때 늘 혈당수치가 90 전후 였어요.
제가 3교대를 하는데요...
1달전쯤 밤근무 하면서 새벽 3~4시쯤 컵라면 큰 거 하나 먹구요,
아침 9시 쯤 피검사 했는데 그 중에서 혈당검사가 114가 나왔어요.
그랬더니 당뇨 위험군이라고 혈당 검사 주기적으로 하라고 나왔어요.
그 통보를 모른 상태에서
이미 어제 제가 캔커피 1캔 모두 먹고 2시간 쯤 혈당 검사 다시 해보니 107 나왔어요.
그리고 걱정되어서
오늘 아침식사 간단히 하고 3시간 후 제어보니 110 나왔구요.
당뇨까지는 아니더라도...
정상 수치는 아니죠?
제가 158 키에 몸무게는 현제 53나가구요 뱃살이 집중적입니다.
고수다님이 당뇨 합병증으로 중환자실에서 사망하셨구요.
아버지는 고지혈증에서 심근경색증 넘어가셔서 수술 한적 있어요.
저의 뱃살은 주로 아랫배만 집중되어 있는데 어릴때부터 좀 그랬구요...
저는 어떻게 해야 하나요? 이제...t t
참고로 임신기간 동안에도 혈당수치는 계속 정상이었어요...
고기를 아주 좋아합니다 t t
-
두루
뱃살을 빼시면 될듯요.
복부지방은 인슐린 저항성의 가장 큰 원인입니다. -
해솔
관리하시면 정상으로갑니다.
고기줄이시고 채소 섭취, 운동하세요
약간 높습니다 아주 약간요 -
벼리
정상 보다는 약간은 높습니다.
식이 운동하시면 좋아지실 겁니다..
번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
2702458 | 혈당조절이 안되는것 같은데 고수님들 봐주세요 (10) | 핫다홍 | 2025-07-23 |
2702430 | 당뇨인가요...? (4) | 해리 | 2025-07-23 |
2702406 | 식후2시간 착한 수치는 얼마? (2) | 두온 | 2025-07-22 |
2702374 | 대구 당뇨전문병원 알려주세요~ (9) | 월식 | 2025-07-22 |
2702347 | 일주일 째 일탈중. 수치 오르면 애기가 무조건 크는 건가요? (7) | 수국 | 2025-07-22 |
2702316 | 150? (2) | 죄암죄암 | 2025-07-22 |
2702286 | 식후혈당이 높은 이유? (10) | 아리 | 2025-07-21 |
2702257 | 보리 문의좀 할께요 (3) | 배꽃 | 2025-07-21 |
2702227 | 당뇨 합병증 검사에 특화된 병원이나 일괄 실시하는 병원이 있을까요? | 잔디 | 2025-07-21 |
2702196 | 기립성 현기증 및 팔다리저림 (2) | 빵순 | 2025-07-21 |
2702146 | 수치좀 봐주세요~ (3) | 도란 | 2025-07-20 |
2702119 | 식사를 어떻게 해야할까요?ㅠ (7) | 개미 | 2025-07-20 |
2702056 | 인슐린과 운동이 과한경우 (1) | 멱부리 | 2025-07-19 |
2702030 | 궁금한점 (5) | 다슬 | 2025-07-19 |
2701969 | 걷기 30분이 이렇게 벅찰 줄 몰랐네요 ㅜㅜ (5) | 타우러스 | 2025-07-19 |
2701941 | 저혈당 때문에 힘들어요~~ | 벚꽃 | 2025-07-18 |
2701913 | 당화열 검사 (8) | 일진오빠 | 2025-07-18 |
2701886 | 공복혈당 낮추는 방법줌 부탁드려요ㅜㅜ (10) | 중국드립 | 2025-07-18 |
2701855 | 공복 혈당 급상습 129-202 ??? (2) | 눈 | 2025-07-18 |
2701829 | 미국으로 1년간 어학연수 가는데. 약을 어떻게 해야합니까? (5) | 새밝 | 2025-07-17 |