중3인데...체중이...
꽃내
2023.04.01
저는 중3입니다~
그런데...그런데 체중이 장난이 아닙니다~
168cm, 59kg입니다
정말! 짜증납니다--;
52kg가 현재 목표입니다!
키는 더 안커두 되는데
살좀 뺏으면하네요~ㅜㅜ
어떤식으로 다이어트를
하는게 좋을까요?
ㅜㅜ
-
캔서
168의 키에는., 58 kg 이 정상 체중인걸로 알고 있는데요., 지금 한참 크고 있는 청소년 때의 다이어트는 좋지 않다고하니.., 운동만 열씨미 하셔두 될것같네요^ ^
번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
2700819 | 사이즈를 처음으로 재봤는데 봐주세요 (2) | 푸른나래 | 2025-07-08 |
2700791 | 레몬디톡스 파우더도 있던데.. | 다스리 | 2025-07-08 |
2700763 | 먹는게 적이다... | 무슬 | 2025-07-08 |
2700684 | 서킷트레이닝하고있는데요 도와주세요. | BabySue | 2025-07-07 |
2700656 | 운동 | 빵돌 | 2025-07-07 |
2700603 | 아침공복때 잰 몸무게와 자기전몸무게 편차가.. (10) | 쇼코홀릭 | 2025-07-06 |
2700577 | 다이어트 유지법 | 황소자리 | 2025-07-06 |
2700551 | 체지방제거해주는 약이 있다던데... | 가장 | 2025-07-06 |
2700477 | 단식 15일 차에 폭식에 폭식을 ㅠㅠ | 하늘이 | 2025-07-05 |
2700450 | 초보인데요 ㅠㅠ 소금물관련... | 귀염포텐 | 2025-07-05 |
2700420 | 효과보게 할수 있는 다이어트 | 얀별 | 2025-07-04 |
2700391 | 변비약..ㅠ | 맞빨이 | 2025-07-04 |
2700333 | 다이어트하면 머리가 빠지잖아요 (4) | 부루 | 2025-07-04 |
2700303 | 복싱 다이어트 질문이요! (1) | 호시 | 2025-07-03 |
2700280 | 운동후 식사시간때문에... | 혜린 | 2025-07-03 |
2700229 | 몸이 붓는거같아요ㅠㅠ | 찬 | 2025-07-03 |
2700203 | 이런 체질은 어떻게 해야하는걸까요? (7) | 해찬나래 | 2025-07-02 |
2700171 | 단식 5일째 입니다!!! 질문이 많아요ㅠ 10프로 이상 빠지면 절대 위험한가요? (1) | 쇼코홀릭 | 2025-07-02 |
2700114 | 다이어트.... (2) | 오나미 | 2025-07-02 |
2700059 | 편의점 도시락 질문이요*^^* (10) | 에드가 | 2025-07-01 |