수다닷컴

기왕 밀가루 끊기로 하셨다면 시중 빵, 과자는 꼭 끊으실 것을 권해드립니다. 첨가물이 엄청 들어가거든요. 기왕이면 유제품은 물론 첨가물도 넣지않은 베이커리를 이용하시는게 낫다고 생각합니다.

\밀가루만 끊어도 백가지 병을 막을 수 있다\ 책을 보시면 밀가루에 대해서 잘 알 수 있습니다

채식시작하려는데..^ ^;
그래도 전 함 도전해볼래요~~아자아자

시중빵에 우유같은거땜에 밀가루도 먹을일없고 콩햄 이나 이런것도 갠적으로 사먹은적 없고 자극적이래서 오신체까지 끊고 비건했었는데 막 그렇게 한게 티가 안나더라구요. 피부는 타고나는게있는건지.....

궁금해요~ 비건생활 하실때 밀가루안드셨는지.. 글루텐이 피부질환을 유발한다고 하더라구요.
비건하면서도 콩고기,콩햄, 밀가루 먹음 피부변화가 없다구

물론 안하는거보다는 나은거같지만....개인적으로 저는 완전 비건으로 살았을때도 피부가 그렇게 좋진 않았어요 ㅠㅠ

우리 장내환경은 유익균 우리몸에 태어날 적부터 호적을 갖고 있는 유익균의 활성이 생성되어 자주적으로 장내환경을 개선해주며 그로 인한 우리 신체변화 가장 빠른건 바로 피부의 효과지요. 검버섯도 사라짐을 주근께는두말할 것 없구요. 피부가 탱탱 윤기가 반지르르 유산균을 통한 장내환경개선을 외국군을 유치하는꼴이겠죠. 가장 좋은 게 자주국방 형편이 안되면 외국군 지원도 필요하겠죠. 천천히 하시면 좋은 결과를 가져올 거라 봅니다. 채식한다하여 맹목적인 채

일단 피부가 좋아 지려면 소화가 잘되어야 하겠죠. 소화가 잘된다면 자연 배출도 잘되는 건 이치겠구요. 잘먹고 잘싸고 잘 자면 그 결과로 아름다운 고운 피부는 부수적으로 수반되는 거라 봅니다. 아무리 좋은 영양크림으로 외부를 포장할들 순간이고 효과도 그리 크지 않습니다. 피부가 좋으면 화장발 장난 아니라고 하잖아요. 같은 화장품인데도 10대와 20대 그리고 40대의 효과차이는 커도 넘 크죠. 우리가 소화를 잘해주고 배출을 잘 해주기 위해서는 합성이

제 생각엔 유제품...이거를 안먹어야할거 같아요
빵에도 비건빵을 먹지 않는이상 버터 우유 들어가잖아요...
밀크초코렛 과자 이런쪽이 다 우유 버터랑 상관있는거라서 여드름이 안날래야 안날 수 없는거 같아요
피부과선생님들은 먹는거랑 피부랑 상관없다지만 저는 상관있다고 봐요
우선 유제품류 먹으면 피부온도가 훅 올라가요 제가 두달정도 비건으로 지낼때 얼굴에 열이 별로 없었어요..
근데 고기만 끊어도 피부톤은 맑아져요 여드름은 계속 나는데 피부톤은 맑아져요 ㅎㅎ

넹 저 갑작스런 성인여드름때문에 식단관리한지 1년 넘었는데 10개월동안 밀가루 일절 끊었더니 진짜 좋아졌었는데 ㅠ ㅠ
빵이란게 한번 입 대기 시작하니깐 중독성이 어마하더라구요.. 원래 빵순이였거든요 ㅎㅎ 그래서 다시 서서히 안좋아지고 ㅜㅜ
올해 목표 다시 밀가루 유제품 견과류 끊기 돌입했어요 ㅋㅋ 같이 꿀피부 되어보아용!!

그리고 쌀빵집 있거든요~ 대구분이시면 좋은데 현미순쌀빵집있길래 여기 한번 이용해봤었는데 밀가루먹으면 바로 가려운데 반응도 없고