회사복귀 후 피곤함 어느정도세요...?
링고
2023.04.01
10개월 병가후 복귀한지 2달조금 안됐습니다.
저번주부터 퇴근 두시간 전부터 진땀이나구 약간
어지럽네요.
어떻게들 관리하시는지 도움부탁드려요ㅜㅜ
해독쥬스. 야채수. 유산균 회사에 놓구 꾸준히 먹구있습니다.
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파라나
잘 하고 계시네요. 하루 30분씩 운동하시는 것 잊지 마세요. 힘내세요.
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꿈
항암 휴유증이 셩각보다 오래가더라구요
조금만 활동해도 쉬 피로가 오고 나른하기도 하고 때론 어지럽기도 하더라구요
서두르지말고 천천히 몸을 적응해나가세요
시간내서 가벼운 운동은 필수~~
제 경험입니다
이제 회사복귀한지 2년 되어 갑니다
힘내세요~~ -
늘찬
흠....저두 그래요 치료 받을땐 오히려 활기 넘쳤는데 다 끝난 지금이 더 피로하고 조금만 움직여두 피곤해서 몸을 못 가눌정도 좀더 몸을 단단히 단련해야 하나바요 운동도 가볍게 자주 하라하네요 수술후유증이 오래 가는듯 천천히 나가쟈구요
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