상체비만..정말 미치겠음다..
두나
2023.04.01
아..정말..우울합니다..
저는 24살 직장인 여성입니다.
해본거라곤 헬스와 줄여먹기..
뭐 정석적으로 이런 다이어트를 했습니다.
고3때 70kg이라는 경이로운 몸무게를 달성(?)하고
현재 52kg으로 감량했습니다.
그런데..
하체는 괜찮은데
왜 상체.. 아래뱃살..
정말 이티같아요.. 체중은 그나마 안늘어서 다행인데
뭔가..배가..정말 거울보면 짜증나요..-_-;;
정말 굶고 줄여먹고 2시간씩 헬스하는것도 한두번이지...
이젠 질립니다..
뭔가 방법이 없을까요?
제가 지금 봉천동 사는데요..
트레이닝이나 요가..뭐 효과적인곳..
봉천동이나 신림동비만클리닉도 괜찮구요..식이요법도..
가능한 많은 방법들 알고계시면 추천 좀 부탁드려요 ㅠㅠ
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