닭가슴살 양파 볶음 먹어도 괜찮은 걸까요?!!!
나예
2023.04.01
헬스 2주차 된 초보입니다.
현제 훈제 닭가슴살 먹고 있는데 너무 맛이 없어서
양파 3/1조각 잘라서 같이 볶아 먹고있는데
몸에 안좋을까요?
기름은 1방울도 넣지않고, 볶아 먹고있습니다.
그냥 닭가슴살만 먹는게 좋을까요?
고수님들 답변 감사드립니다!!!
-
알
전혀 문제없듬요
-
초록이
문제는 없을 듯 합니다. 전 가슴살에 생양파와 피망 고추장 찍어서 먹었습니다.
올리브유 조금 넣고, 후추나 향신료 정도 넣는 건 문제되지 않을 것 같습니다. -
총알탄
헉!!! 전 오늘 저녁 닭가슴살에 양파랑 감자 채썰어서 볶아먹었는데 ;;
그냥 맛나게 드시고 운동 더 더 더 더 더 더 더 더 더 하세요 ㅎㅎㅎ
이런걸로 스트레스 받으면 살더쩌요 ㅎㅎㅎ
그리고 운동은 금방 이뤄지는게 아니라 생각합니다ㅎ 초반부터 너무 신경쓰시면 요요 겁나옵니다ㅎ
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2675293 | 무산소운동과 유산소운동을 같이 할때. (4) | 이루리라 | 2024-11-16 |
| 2675268 | 운동할 때 정신적으로 집중이 잘 안되네요 (10) | 이룩 | 2024-11-16 |
| 2675221 | 아 동네헬스장이 너무 꼬져서 걱정이네요 ㅠㅠ (2) | 황소눈 | 2024-11-16 |
| 2675188 | 벤치프레스 + 푸셥 (2) | 아이뻐 | 2024-11-15 |
| 2675168 | 제가 운동하는 방법이 잘되고있는지 궁금합니다. | 난길 | 2024-11-15 |
| 2675141 | 저...헬스장갑 추천점 부탁드려여.... (3) | 민서 | 2024-11-15 |
| 2675092 | 어젯밤 거울을 보니... (1) | 유1혹 | 2024-11-14 |
| 2675060 | 먹는거에 대하여 궁금증이요!!^^ (4) | 찬슬기 | 2024-11-14 |
| 2675031 | 벌크업을 할때 유산소운동을 해야하나요??? (4) | 예다움 | 2024-11-14 |
| 2674973 | 질문!! 시원한 조언 답변좀요 ~ | 꽃바라기슬아 | 2024-11-13 |
| 2674942 | 모든 운동을 해도 똑같이 목이 쪼여요 . . (9) | 루나 | 2024-11-13 |
| 2674916 | 보충제 질문이요ㅎ (6) | 내담 | 2024-11-13 |
| 2674853 | 3분할 두가지 중 어떤 것이 나을까요? (6) | 비치나 | 2024-11-12 |
| 2674826 | 초보자 운동기구 갯수 (4) | 아키 | 2024-11-12 |
| 2674793 | 근육이 자꾸 줄어듭니다 ... (4) | 아론아브라함 | 2024-11-12 |
| 2674768 | 복근에 대한 질문좀요..^^ (2) | 별솔 | 2024-11-12 |
| 2674742 | 체성분 검사표 좀 봐주세요.. (4) | 엘핀 | 2024-11-11 |
| 2674719 | 마른남자 헬스 프로그램 좀짜주실 분 ㅠㅠ (1) | 네코 | 2024-11-11 |
| 2674641 | 거북이목??? (1) | 세이 | 2024-11-10 |
| 2674613 | 운동방법// (5) | 라라 | 2024-11-10 |