지금 옵티멈 웨이프로틴 먹고잇는데..
보라나
2023.04.01
먹은지 한달정도 됐는데 체중이 3kg늘었는데 체중증가제 먹는 느낌입니다. 하루가 다르게 체중이 불고있는데. 다이어트하는중이 아니
라 괜찮긴한데.. 이게 근육일까여? 아님 살일까여?? 옵티멈외엔 평소 식사 그대로하고잇는데.
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SchokoHolic
체지방측정을 하시면 정확하겠죠...
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한가람
본인이 더 잘 아시겠죠--.
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나슬
웨이트 중고수시 1년에 근육으로만 5키로 넘기기 상당히 힘들다는 사실을 우선 간과하시길....거의 체지방이겟져....
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푸우
근육70지방30정도 아닐까요?
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