수다닷컴

저보단 나으시네요. 전 두시간에 180도 가끔 나온답니다. 휴.. 저도 남들은 다 정상으로 돌아왔다는데 왜 나만이럴까 생각하기도 했는데 어쩌겠어요.. 전 먹고 움직이는게 너무 싫고 지쳐서 차라리 굶은 적도 있어요. 살빼는 것도 쉽지가 않고 말이죠.. 그래도 애기보면서 힘내야지 어쩌겠어요. 우리 같이 힘내요

넵 ...감사합니다. 수다님,수다님,수다님 언제간 열심히 노력하면 근치까지 안가겠습니까..
힘이 나네영..오늘부터 다시 운동 열심히 해야겠습니다. 이틀동안 귀차니즘에 빠지니...이런 결과가 나오지 않았나 싶습니다. 역시 당뇨는 운동이 최고이네영..

인슐린 저항성은 열심히관리하다보면 반드시좋아지게됩니다.
그때까지 노력하자구요.

ㅋㅋㅋ...저도 오늘 로마사수다님 글 읽고... 제가 먹던 보조제 없이 점심 도시락에 도전했는데...
물론 운동도 다른때보다....20%는 더해주고....2시간 혈당 120...2시간 30분 124 .... 3시간 118....!
야 먹었음...2시간 90~100사이인데...!
손가락만 마구 찔러되네요...!
부럽당....! 운동을 정말 엄청나게 해야되나...?
혹시...로마사수다님 이글 보면....밥(탄수화물)량을 얼마나...? 저는 보통 200그램정도

다들 힘내세요... 언제가는 정상으로 돌아오겠죠..

수다님 저는 대학병원 다니는데 약처방을 안하더라구영.. 공복 :101 식후 :160이 나왔거든영..내년 1/15일
다시 당부하검사하기로 했습니다. 인슐린 분비량도 같이영..그래서 운동,식이요법으로 관리하고 있는데 마니 힘이 드네영..먹거리를 조절할려니,,모든수다님들이 다 그렇겠져...

에구구 자신감을 갖고 꾸준히 관리하세요..
화이팅