비타민C 복용은 하루 한알만 인가요?
훌림목
2023.04.01
고려**에서 나온 비타민C1000mg[캡슐]를 구매했습니다.
비타민c를 먹어야 할것 같아서요..
그런데 혹시 하루 한알만 먹어야 하는건가요?
제가 잇몸에서 출혈이 자주 발생하는데...
하루 한두개씩 양을 늘려도 되는지 ...
아무리 봐도 안써있네요^^ ..
그리고 종합비타민도 좀 추천해 주세요.
- 왕창 먹고 나아보려 하는 1인..ㅎㅎ~
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