헬스장을 처음 갑니다. 신발은 뭘 신어야 좋을까요?
핫보라
2023.04.01
그냥 편한 런닝화 아무거나 신으면 되겠지 생각했었는데 검색해보니까쿠션이 있는 런닝화는 별로라고 하네요.
웨이트가 주가 되겠지만 가끔 런닝머신도 쓸 생각입니다.
신발 추천좀 해주세요~
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에드윈
전슬리퍼신고하는데ㅠㅠ
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흰가람
리복 온리유폼 좋습니다 자기발모양에맞게끔 형태변환되더라구요
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니지
나이키플라이니트 레이서 강추합니다
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라이브라
맨발로 웨이트 하신다는 분도 계시던데... 맨발로 런닝뛰면 굉장한 민폐겠죠? ㅎㅎ
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보아라
러닝 안하신다면 컨버스도 추천
땅에 딱 달라 붙습니다! -
돋되다
저는 직텍만 세켤레째 스고잇으나 문제된적 없습니다..
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바람
전 역도화와 유산소용 신발 두기를 쓰지만
꼭 그러실필요는 없구요
리복 직텍이나 리복 피트니스용 모델 신발들은 두방면ㄷ좋다고들하더라고요
프리런같은 모델들은 쿠션띰에 위이트시 안좋다는얘기는들어봤습니다
그냥 적당히 고정되면서 뛰어도 무리없는신발 하나면되요^^ -
하림
뛸때는 신발을 다른걸 써야돼요?
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겨루
웨이트가 주가 되실거래도
프리웨이트.즉 스쿼트.데드리프트등 땅에서 전신을 사용하야 바벨로 운동한다면 지면이 딱딱하고 낮은게 좋습니다
아니라면야 암거나 신어도 무방하죠 런닝은 런닝화
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