수다닷컴

  • 해외여행
    • 괌
    • 태국
    • 유럽
    • 일본
    • 필리핀
    • 미국
    • 중국
    • 기타여행
    • 싱가폴
  • 건강
    • 다이어트
    • 당뇨
    • 헬스
    • 건강음식
    • 건강기타
  • 컴퓨터
    • 프로그램 개발일반
    • C언어
    • 비주얼베이직
  • 결혼생활
    • 출산/육아
    • 결혼준비
    • 엄마이야기방
  • 일상생활
    • 면접
    • 취업
    • 진로선택
  • 교육
    • 교육일반
    • 아이교육
    • 토익
    • 해외연수
    • 영어
  • 취미생활
    • 음악
    • 자전거
    • 수영
    • 바이크
    • 축구
  • 기타
    • 강아지
    • 제주도여행
    • 국내여행
    • 기타일상
    • 애플
    • 휴대폰관련
  • 다이어트
  • 당뇨
  • 헬스
  • 건강음식
  • 건강기타

스탠7일후 보식기간 질문드려요~

뽀대미녀

2023.04.01


제가 스탠 7일 진행하고 있는데요~
지금 현재 6일째구요!!
내일 드디어 대박!마지막입니다!!
원래는 10일 진행하려고 했는데...
명현현상도 있고..
그리고 보식기간을 단식기간 2배정도로 잡으라고 해서..ㅠㅠ
6월 10일부터 친구들이 와서 같이 놀고...여행갈 예정이라서..
보식기간을 제대로 못 지킬 것 같아서...그냥 3일 포기하고 바로 보식으로 들어가려고 합니다~
근데 제가 니라시럽을 1리터짜리 2통을 구매했어요
그래서 보식기간에도 하루에 한끼 하는 데일리 레몬디톡스프로그램을 진행하려고 하는데요
괜찮을까요??
아침이나 저녁대신 레몬드링크 마실예정인데...
이렇게 해도 괜찮을까요????

신청하기





COMMENT

댓글을 입력해주세요. 비속어와 욕설은 삼가해주세요.

번호 제 목 글쓴이 날짜
2700763 먹는게 적이다... 무슬 2025-07-08
2700684 서킷트레이닝하고있는데요 도와주세요. BabySue 2025-07-07
2700656 운동 빵돌 2025-07-07
2700603 아침공복때 잰 몸무게와 자기전몸무게 편차가.. (10) 쇼코홀릭 2025-07-06
2700577 다이어트 유지법 황소자리 2025-07-06
2700551 체지방제거해주는 약이 있다던데... 가장 2025-07-06
2700477 단식 15일 차에 폭식에 폭식을 ㅠㅠ 하늘이 2025-07-05
2700450 초보인데요 ㅠㅠ 소금물관련... 귀염포텐 2025-07-05
2700420 효과보게 할수 있는 다이어트 얀별 2025-07-04
2700391 변비약..ㅠ 맞빨이 2025-07-04
2700333 다이어트하면 머리가 빠지잖아요 (4) 부루 2025-07-04
2700303 복싱 다이어트 질문이요! (1) 호시 2025-07-03
2700280 운동후 식사시간때문에... 혜린 2025-07-03
2700229 몸이 붓는거같아요ㅠㅠ 찬 2025-07-03
2700203 이런 체질은 어떻게 해야하는걸까요? (7) 해찬나래 2025-07-02
2700171 단식 5일째 입니다!!! 질문이 많아요ㅠ 10프로 이상 빠지면 절대 위험한가요? (1) 쇼코홀릭 2025-07-02
2700114 다이어트.... (2) 오나미 2025-07-02
2700059 편의점 도시락 질문이요*^^* (10) 에드가 2025-07-01
2700032 혹시 이런 약을 드셔 보셨거나 아시는분....(부작용질문) (1) 고독 2025-07-01
2700003 허기질때 대체로머드세요? (6) 후유 2025-07-01
<<  이전  1 2 3 4 5 6 7 8 9 10  다음  >>

수다닷컴 | 여러분과 함께하는 수다토크 커뮤니티 수다닷컴에 오신것을 환영합니다.
사업자등록번호 : 117-07-92748 상호 : 진달래여행사 대표자 : 명현재 서울시 강서구 방화동 890번지 푸르지오 107동 306호
copyright 2011 게시글 삭제 및 기타 문의 : clairacademy@naver.com