술마시고나서 헬스장가기
각티슈
2023.04.01
안녕하세요 헬스 초보가 질문드립니다
주량이 소주 2병 정도인데요 맥주 한 잔 반 정도 마시고 나서 헬스장가도 상관없나요?
운동 시작 후 술을 거의 입에도 안 댔는데 어쩌다보니 한 잔 씩은 하게되네요.
괜찮을는지 궁금합니다.
-
촉촉한 초코칩
요즘 하이트에서 논 알콜 맥주맛 ? 맥주인지 음료수 인지 팔아요~ 갈증해소에~ 쵝오입니다~
알콜은 전혀없음 60칼로리가 부담도 없음~
운동후~ 냉장고에서 꺼내~ 쭈~우~서욱~ 캬~
끝내줘요~ ㅎ -
남자
한잔은 상관 없을것 같네요
-
수련
정확히 딱 한 잔 마셨습니다ㅋㅋ답변감사합니다 지금바로헬스가야겠어요
-
은솔
주량이 소주2병이라시니 크게 상관없을것같습니다.안먹고 가는게 가장 좋은 방법이긴 하지만 그래도 운동을 꼭 하고싶으시다니 열정이 대단하시네요^^화이트와인의 성분은 오히려 혈관확장능력이 있어 펌핑되는데에 아주큰 도움이된다고 합니다.한잔의 기준에서요.과하면 안좋은 법이죠.맥주 한잔정도만 드신다면 상관없겠지만 그이상은 오히려 독 이 될수있으니 조심하세요.부상 조심하시고 득근하시기바랍니다^^
-
에가득
답변감사합니다ㅋㅋ
-
똥덩어리
그정도는 상관없더라구요^^
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2675293 | 무산소운동과 유산소운동을 같이 할때. (4) | 이루리라 | 2024-11-16 |
| 2675268 | 운동할 때 정신적으로 집중이 잘 안되네요 (10) | 이룩 | 2024-11-16 |
| 2675221 | 아 동네헬스장이 너무 꼬져서 걱정이네요 ㅠㅠ (2) | 황소눈 | 2024-11-16 |
| 2675188 | 벤치프레스 + 푸셥 (2) | 아이뻐 | 2024-11-15 |
| 2675168 | 제가 운동하는 방법이 잘되고있는지 궁금합니다. | 난길 | 2024-11-15 |
| 2675141 | 저...헬스장갑 추천점 부탁드려여.... (3) | 민서 | 2024-11-15 |
| 2675092 | 어젯밤 거울을 보니... (1) | 유1혹 | 2024-11-14 |
| 2675060 | 먹는거에 대하여 궁금증이요!!^^ (4) | 찬슬기 | 2024-11-14 |
| 2675031 | 벌크업을 할때 유산소운동을 해야하나요??? (4) | 예다움 | 2024-11-14 |
| 2674973 | 질문!! 시원한 조언 답변좀요 ~ | 꽃바라기슬아 | 2024-11-13 |
| 2674942 | 모든 운동을 해도 똑같이 목이 쪼여요 . . (9) | 루나 | 2024-11-13 |
| 2674916 | 보충제 질문이요ㅎ (6) | 내담 | 2024-11-13 |
| 2674853 | 3분할 두가지 중 어떤 것이 나을까요? (6) | 비치나 | 2024-11-12 |
| 2674826 | 초보자 운동기구 갯수 (4) | 아키 | 2024-11-12 |
| 2674793 | 근육이 자꾸 줄어듭니다 ... (4) | 아론아브라함 | 2024-11-12 |
| 2674768 | 복근에 대한 질문좀요..^^ (2) | 별솔 | 2024-11-12 |
| 2674742 | 체성분 검사표 좀 봐주세요.. (4) | 엘핀 | 2024-11-11 |
| 2674719 | 마른남자 헬스 프로그램 좀짜주실 분 ㅠㅠ (1) | 네코 | 2024-11-11 |
| 2674641 | 거북이목??? (1) | 세이 | 2024-11-10 |
| 2674613 | 운동방법// (5) | 라라 | 2024-11-10 |