아직도 정확하게풀리지않은 흡연&웨이트
훌림목
2023.04.01
제가 예전부터 담배&웨이트 관계를 검색도 해보고 정보도찾아보고했지만..
정확한 답은 없는거 같습니다...
당연히 담배는 백해무익 한것은 틀림이 없으나..
운동하는데에 있어서 큰 비중이 있을까 합니다..
보디빌더선수들도 굉장히 많이 흡연을 하시더군요..
과학적으론 밝혀진내용이 없다네요.
혈액순환을 막는것은 의사들도 맞다고 하는거 같구요..
어떻게 생각하시나요?
저도 안좋다는거알고 당연히 해가됫음 됫지 ~ 득볼건없다고생각하는데.
또 정보로봤을떈 그렇게 크게는 미치지는 않는거 같습니다.
~~ 사이트분들 좋은 정보나 알고있는거 있으면 말슴해주세요~
전 담배는 끈었지만 ~ 궁금하긴 하네요..
-
차분
흡연 하는 보디빌더들도 ~흡연은 하되~ 혈액순환을 위해~ 유산소를 접목한다는
말슴이죠 ~ㅎㅎ?
쪽지도 확인해주세요 ^^ -
새콤이
우선 혈액 순환을 막게 되면 근육이 크는걸 아주 많이 방해합니다.. 혈액 순환이 잘되야 즉 피가 잘 돌아야 근육이 잘 커지는건 많은 보디빌더들이 그랬죠.. ㅎㅎ 그래서 벌크 할때도 유수의 올림피아들도 유산소를 꼭 하더라구요 ㅎㅎ
-
보나
남자들 뭐 술은 분위기 봐서 한잔씩 하고, 담배는 안피고 그게 좋아요. 제 친구들 모이면 건장한 남자 10여명이 담배는 딱 한명 피고 술들은 잘 마십니다. 담배피는 한명도 담배영업하는 친구인데 요즘 끊었다 그러네요.
-
꼬붕
담배피면혈관이수축된다고알고있습니다
보충제중에혈관확장뭐이런게비싸게팔리고있죠안좋지않을까요 제가금연3년째인데유산소운동에선확실히체감이가능합니다
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2675293 | 무산소운동과 유산소운동을 같이 할때. (4) | 이루리라 | 2024-11-16 |
| 2675268 | 운동할 때 정신적으로 집중이 잘 안되네요 (10) | 이룩 | 2024-11-16 |
| 2675221 | 아 동네헬스장이 너무 꼬져서 걱정이네요 ㅠㅠ (2) | 황소눈 | 2024-11-16 |
| 2675188 | 벤치프레스 + 푸셥 (2) | 아이뻐 | 2024-11-15 |
| 2675168 | 제가 운동하는 방법이 잘되고있는지 궁금합니다. | 난길 | 2024-11-15 |
| 2675141 | 저...헬스장갑 추천점 부탁드려여.... (3) | 민서 | 2024-11-15 |
| 2675092 | 어젯밤 거울을 보니... (1) | 유1혹 | 2024-11-14 |
| 2675060 | 먹는거에 대하여 궁금증이요!!^^ (4) | 찬슬기 | 2024-11-14 |
| 2675031 | 벌크업을 할때 유산소운동을 해야하나요??? (4) | 예다움 | 2024-11-14 |
| 2674973 | 질문!! 시원한 조언 답변좀요 ~ | 꽃바라기슬아 | 2024-11-13 |
| 2674942 | 모든 운동을 해도 똑같이 목이 쪼여요 . . (9) | 루나 | 2024-11-13 |
| 2674916 | 보충제 질문이요ㅎ (6) | 내담 | 2024-11-13 |
| 2674853 | 3분할 두가지 중 어떤 것이 나을까요? (6) | 비치나 | 2024-11-12 |
| 2674826 | 초보자 운동기구 갯수 (4) | 아키 | 2024-11-12 |
| 2674793 | 근육이 자꾸 줄어듭니다 ... (4) | 아론아브라함 | 2024-11-12 |
| 2674768 | 복근에 대한 질문좀요..^^ (2) | 별솔 | 2024-11-12 |
| 2674742 | 체성분 검사표 좀 봐주세요.. (4) | 엘핀 | 2024-11-11 |
| 2674719 | 마른남자 헬스 프로그램 좀짜주실 분 ㅠㅠ (1) | 네코 | 2024-11-11 |
| 2674641 | 거북이목??? (1) | 세이 | 2024-11-10 |
| 2674613 | 운동방법// (5) | 라라 | 2024-11-10 |