잠을 잘자면 수면제를 안먹어도 되지 않나요?
리리
이번 여름 치과치료중 갑자기 온몸에 힘이 빠지고 수면중 꿈을 많이 꾸며 잠을 많이 못자게되어 신경정신과에 갔다가 공황장애라고 판정 받았습니다.(현재 제 증상은 갑자기 온몸에 힘이 빠지거나 쓸데없는 불안감이 많이 듭니다.)
현재 신경안정제가 포함된수면용 약과 임시용 신경안정제를 따로 받아서 복용중인데어제 수면제없이 잠을 청해봤는데 잘 잤습니다.
일시적인지는 모르지만...
이런경우잠자기전에 수면용 약들을 끊어야 하나요?
그리고 신경안정제는 반알씩 먹고 있는데 장기 복용시 중독성이 없나요?
담당 의사 말로는 중독성이 없다고 하네요.
계속 의사의 처방을 믿고 수면제도 같이 복용해야되는지 결정을 못내리고 있습니다.
좋은 조언 부탁 드립니다.
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수리
수면제 오래동안 복용했다면 갑자기 보다는 점차적으로 줄이세요
하루정도는 차이가 않남니다
글구 저녁에 운동을 하세요 그럼 잠이 잘옴니다
저는 수면제 중단할때 몸이 힘들도록 걸었습니다
하구 더운물로 샤워하면 도움이 되드라고요 -
어둠
수면제가아니라 수면유도제아닌가요 혹시요..만약에요 요즘 컨디션이 좋아서 잠이 잘와서 약을뻈어요
근데 뺸후에는 잠이 안오면 어쩌시껀가요 대책이 있으세요
그러니 몆일더 지켜보고 전문이의 상담후에 약을 뺴시던지 하세요 -
공주
일부러 안먹었다 마시고 깜빡하고 잤는데 잠이 들었다라고 말하시고^^;;
약의 증감은 의사샘과 상담을 꼭 하시기 바래요^^ -
사랑은아픔
노란색알약이 있던데 그게 뭔지 정말궁금하네요. 저는 그것이 수면젠줄 알았는데 그냥 의사를 믿고 꾸준히 먹어야겠네요.
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온새미로
보통 공황장애로 처방받는 약속에 항불안제가 있습니다....이것이 수면을 도아주는 역활을 합니다...
진짜 심한 사람 아니고는 따로 수면제 추가하지않습니다.
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