같은 식단 다른혈당..
크리에이터
임당 출산 맘이구요..
두달지났습니다. 간간히 혈당체크중이구요. 혈색소 5.9 공복91 나와서 당부하는 하지 않아도 정상수치이니 관리만 잘해주라고 하시네요.. 정상판정받았는데. 그래도 식후1시간이 간혹 튈때가 있어서요. 최근들어 한달사이 식후1시간이 200~207나온적이 서너번 있구, 이때 2시간이 140이하로 나오더라구요. 적게는 120나왔구요..최대225본젓이 1번,, 이때 2시간이165 나왔어요,,내당등인가 싶어 당부하 검사를 해야하는건가..생각했어요. 내과선생님께선 정 그러면 6개월 뒤 혈색소 한번 더 검사해보라고 권유하시고.. 3개월간의 평균혈당치라고 하는데, 제가 한시간이 간혹 이렇게 튀면 전에 나온 수치(출산 후 6주검사)5.9 보다 더 오를 수 있는건가요?
출산 전 나름대로 관리해서 한시간이 190넘은적이 한번도 없었어요. 간혹 높게 나오면 180대였구요.. 200이라는 수치는 처음이라서요.. 혈당이 아직 불안정해서인걸까요.. 어떤 분께서 무작위로 200이 넘으면 당뇨라고 하시던데.. 한시간측정치도 포함되는건가요? 그럼 전 당뇨인건가요?..
아 그리고, 오늘 아침 식단과 점심식단 모두 동일하였고, 양도 비슷했어요. 공복은 평소 80~90대 나오구요.
그런데 아침식후는, 1시간 112 2시간 5분지나서 95였고, 점심식후는 1시간 180 2시간 150 나왔어요.
점심식사 전에 고구마 한개를 간식으로 먹기는 했는데, 그렇다고 저렇게 차이가 날 수 있나요?
운동은 둘다 못했구요. 원래 과식하거나 군것질을 잘 하는 스타일도 아니고, 몸무게도 평균보다 마른 체질이에요.
음식을 조절하기에는 아기키우면서 힘들기도하고, 더 살을 빼기도 그렇구요.. 운동할 시간은 없고..집안일 하는게 전부에요..
저같은 경우 임당 후 정상으로 돌아갈 수 있을까요? 혹 임당이셨다가 정상으로 돌아가신분들은 안계신가요?
물론, 꾸준히 관리는 할거지만, 제 지금 상태가 정상은 아닌거 같아서요.. 아니면 정상이신분들도 저처럼 혈당이 나올수있나요
휴.. 평소혈당은 정상으로 나와 안심하다가도, 가끔 저렇게 이유없이 높을때 스트레스가 이만저만이 아니네요.. 아기때문에 잠도 부족하고, 밥도 제때못먹고, 영양은 늘 부족해서 힘도 없구.. 운동은 더 할 시간없구요.. 한다해도 집안에서 걷기정도네요..
모유수유를 하면 혈당을 내려주기도하나요? 혹시 그렇다면 모유수유가 끝나면 다시 혈당이 오르나요? 궁금한것 도 많고 요즘걱정도 많네요..당부하를 지금 현 시점에서 한다면결과가 어떨지도 궁금하긴한데 겁나서 당장 못가고있답니다.. 혈색소수치도 오를까봐 걱정되구요..
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